bbin游戏娱乐官网举办“解压”杂货铺——心理舒压、爱心传递活动

　　心理健康与压力调适，是当代大学生成长成才的关键素养。为切实缓解学生面临的学业压力、社交焦虑与未来困惑，提升情绪调节能力，培养阳光心态，5月17日，bbin游戏娱乐官网于西校区星月广场创新开展“解压”杂货铺——心理舒压、爱心传递主题活动。

　　以创意激活参与，用细节传递温度。本次活动以“解压”杂货铺为载体，巧妙融合怀旧元素与心理互动，打造了一场别开生面的心灵治愈之旅。在充满童趣的杂货铺场景中，跳跳糖、泡泡糖等经典零食唤醒童年记忆，中性笔、便签本等实用文具则满足日常需求，吸引同学们纷纷驻足。参与者通过书写鼓励便签传递温暖，领取小礼品收获惊喜，随机抽取暖心留言收获感动，体验“情感输出”与“意外治愈”的双向互动。现场特设的合影区更是将笑容与感动定格，一张张即时打印的照片背面写满“今日心情”，为活动增添了温馨的仪式感。活动现场，同学们热情参与，用心书写每一张便签。有的写下“别给自己太大压力，慢慢来”的暖心鼓励，有的记录“今天也要加油”的自我激励。当参与者随机抽取到陌生同学的便签时，脸上浮现的惊喜与感动成为最美的风景。一位同学分享道：“看到‘你值得所有美’这句话时，连日来的心理压力仿佛一下子减轻了许多。”这种跨越陌生距离的心灵对话，让温暖在校园里不断传递。

　　活动结束后，bbin游戏娱乐官网并未让这份温暖“止步”——精选数十条暖心便签制作成“爱心墙”，在学院一楼大厅展示；通过公众号推送活动纪实，附上学生匿名感悟：“原以为只是领小礼品，没想到被陌生人的鼓励治愈了”“给别人写鼓励语时，我自己也被治愈了”。更令人惊喜的是，有30余名学生通过便签上的班级信息“结对”交流，将活动中的温暖延伸为现实中的友谊。

　　心理健康教育不是“单向输出”，而是“双向治愈”。本次“解压”杂货铺以“小场景”撬动“大温暖”，用“轻社交、重共情”的方式，让学生在书写中释放压力、在抽取中收获温暖，真正践行了“助人自助”的教育理念。未来，bbin游戏娱乐官网将以本次活动为起点，持续深耕“心理教育+生活场景”的融合模式，以更贴近学生生活的方式传递温暖，以更灵活多元的形式开展心理教育，为校园心理健康教育注入更多活力与温度！